Ciri-Ciri Panic Attack dan Cara Menanganinya
Serangan panik adalah periode rasa takut yang intens dan tiba-tiba yang dapat menyebabkan berbagai gejala fisik dan emosional. Meskipun serangan panik bisa menakutkan, namun penting untuk diingat bahwa serangan ini tidak berbahaya dan biasanya berlangsung hanya beberapa menit. Dalam artikel ini, kita akan membahas ciri-ciri serangan panik dan cara-cara untuk menanganinya. Serangan panik dapat terjadi … Read more
