Fungsi Karbohidrat Bagi Kesehatan Tubuh
Karbohidrat merupakan salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh untuk mendapatkan energi. Karbohidrat dapat ditemukan dalam berbagai jenis makanan, seperti nasi, jagung, kentang, ubi, roti, dan pasta. Dalam dunia medis, karbohidrat lebih dikenal dengan glukosa. Karbohidrat memiliki peran yang sangat penting dalam tubuh, terutama sebagai sumber energi bagi sel-sel otak dan otot. Karbohidrat juga … Read more