Manfaat Sauna untuk Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui
Sauna merupakan tradisi kuno yang telah ada selama berabad-abad. Sauna berasal dari Finlandia dan telah menjadi bagian penting dari budaya mereka serta negara-negara lain seperti Swedia, Norwegia, dan Rusia. Sauna adalah ruangan yang dipanaskan hingga suhu yang sangat tinggi, biasanya antara 60 hingga 90 derajat Celcius, dan memiliki tingkat kelembaban yang rendah. Orang-orang duduk di … Read more